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	<title>Recetas para todo &#187; congrio</title>
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		<title>Congrio en salsa verde</title>
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		<pubDate>Fri, 01 May 2009 15:07:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>noxte</dc:creator>
				<category><![CDATA[Platos principales]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Pilar]]></category>
		<category><![CDATA[congrio]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>
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		<description><![CDATA[INGREDIENTES: • 1 Kg. de congrio cortado en rodajas • 1 cebolla grande (100 gr. aprox.) • 2 dientes de ajo • Harina (una cucharada grande) • Vino blanco, medio vaso • 1 vaso y medio de agua • Aceite de oliva 100 cl. • Perejil • Una hoja de lauresl • Sal ELABORACIÓN: Lavamos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-193" title="congrio-en-salsa-verde" src="http://recetasparatodo.com/wp-content/uploads/2009/05/congrio-en-salsa-verde-300x225.jpg" alt="congrio-en-salsa-verde" width="300" height="225" /></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong><br />
•	1 Kg. de congrio cortado en rodajas<br />
•	1 cebolla grande (100 gr. aprox.)<br />
•	2 dientes de ajo<br />
•	Harina (una cucharada grande)<br />
•	Vino blanco, medio vaso<br />
•	1 vaso y medio de agua<br />
•	Aceite de oliva 100 cl.<br />
•	Perejil<br />
•	Una hoja de lauresl<br />
•	Sal</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
Lavamos las rodajas de congrio y las secarmos con papel de cocina absorbente.<br />
Machacamos el ajo y el perejil en un mortero con un poco de sal y reservamos.<br />
Ponemos a calentar el aceite en una sartén y rehogamos la cebolla bien cortadita hasta que quede transparente. Añadimos la harina y removemos con una cuchara (preferentemente de madera), agregamos el agua y el vino poco a poco y cocemos esta salsa. Echamos el contenido del mortero a la salsa, la hoja de laurel y seguimos cociendo removiendo bien.</p>
<p>En una cazuela de barro o especial de vitrocerámica, según la placa o fuego que tengamos, colocamos las rodajas de congrio ligeramente saladas y repartidas en el fondo. Pasamos la salsa que ya tenemos preparada por un chino sobre las rodajas de congrio de tal forma que queden cubiertas lo justo. Si no disponemos de suficiente salsa se puede añadir algo de agua, no demasiado. Cocemos durante diez o quince minutos moviendo la cazuela suavemente para que la salsa quede ligada. Probamos la salsa y rectificamos de sal, hasta dejarla a nuestro gusto.</p>
<p><strong>COMENTARIO:</strong><br />
Esta es la forma básica de preparar el pescado en salsa verde y es válida también para la merluza.<br />
Variantes hay muchas, se le pueden añadir guisantes (la variante mas común), espárragos blancos de lata  y huevo cocido picado y espolvoreado por encima. En casa lo preparamos solo como lo he descrito, el congrio es lo suficientemente rico como para no necesitar mas aditamentos.<br />
Importante que el congrio sea de la parte abierta, la parte cerrada no sirve para hacer en salsa por la cantidad de espinas que tiene; prácticamente solo se utiliza para hacer caldo de pescado.</p>
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