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	<title>Recetas para todo &#187; bonito</title>
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		<title>Bonito con tomate</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 09:37:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>noxte</dc:creator>
				<category><![CDATA[Platos principales]]></category>
		<category><![CDATA[bonito]]></category>
		<category><![CDATA[pescados]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES 1 Kilo de Atún 150 gramos de aceite 1 diente de ajo 1 cebolla grande 1 kilo de tomates maduros Sal Azúcar PREPARACION Es conveniente desangrar el atún poniéndolo en agua durante media hora; se corta en trozos o rodajas al gusto y se pone a escurrir Calentaremos en una sartén el aceite y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://recetasparatodo.com/wp-content/uploads/2008/12/atun-con-tomate.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-43" title="atun-con-tomate" src="http://recetasparatodo.com/wp-content/uploads/2008/12/atun-con-tomate.jpg" alt="" width="200" height="150" /></a></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">INGREDIENTES</span></strong></p>
<ul>
<li>1 Kilo de Atún</li>
<li>150 gramos de aceite</li>
<li>1 diente de ajo</li>
<li>1 cebolla grande</li>
<li>1 kilo de tomates maduros</li>
<li>Sal</li>
<li>Azúcar</li>
</ul>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">PREPARACION</span></strong></p>
<p>Es conveniente desangrar el atún poniéndolo en agua durante media hora; se corta en trozos o rodajas al gusto y se pone a escurrir</p>
<p>Calentaremos en una sartén el aceite y un diente de ajo hasta que éste se dore. Añadiremos entonce el bonito también hasta que se dore y lo retiraremos en un plato.</p>
<p>En el mismo aceite de la sartén echaremos una cebolla muy bien picada y, cuando se dore, agregaremos los tomates frescos también bien picados, media cucharadita de sal y media cucharada de azucar para quitar la acidez del tomate. Mantendremos a fuego lento , revolviendo de vez en cuando, hasta que el tomate esté frito.</p>
<p>Pasaremos el contenido de la sartén por el pasapuré o chino a una cazuela (preferentemente de barro), en la que colocaremos los trozos de bonito. A continuación pondremos la tartera a fuego lento durante media hora aproximadamente.</p>
<p>Se puede presentar este plato en la misma cazuela de barro.</p>
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